"Nut" en inglés se refiere a una fruta seca que tiene una cáscara dura y que contiene una semilla comestible en su interior. Estas semillas son una fuente importante de nutrientes, grasas saludables y proteínas en la dieta humana.
En cuanto a la cantidad de frutos secos derivados, son varios. Algunos ejemplos comunes incluyen:
- Almonds (almendras)
- Walnuts (nueces)
- Cashews (anacardos)
- Pistachios (pistachos)
- Peanuts (cacahuetes)
- Pecans (nueces pecanas)
- Hazelnuts (avellanas)
- Macadamia nuts (nueces de macadamia)
- Brazil nuts (nueces de Brasil)
- Pine nuts (piñones)
